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過年假期的最後一天，
被突然發作的胃疾擊倒，
昏睡了一下午，外加晚上7小時的昏睡，
醒來的早晨突然想起，這是從懷孕中期以來，
大約兩年多我睡最久的一天,
也許是長期疲勞的累積，
或是破紀錄的漫長年假是壓垮我的最後稻草，
從那天之後總有深層的疲勞感，
胃的情況也起伏不定，
感受到需要讓身體好好休息的聲音.
那就順勢而為吧，為自己按下暫停鍵,
盡量調整作息，挪出更多的睡眠時間，
只有聆聽身體的回應，
才能長遠的做更多的事情.
常有同學遇到這種不得不停下休息的情形，
會更焦慮不安，
我們都太習慣壓榨自己，
總有一百個不能休息的理由，
但休養生息是為了未來的忙碌做準備，
暫停是一時不會是永遠，
如何對應身體狀態，
做出最好安排也是一種聆聽、一種學習.
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