photo by 喬如
生活中總是會面對一些得離開習慣的事物需要轉換的時候,
換工作、升職、考試、接下重大專案、搬家、出國等等,
認真細想會發現人是很常面臨這些大大小小變動的情境;
若能在進入新環境或新挑戰前,搭配頌缽療程一起來個汰舊換新的過程,
對於當事人來說是能夠放鬆與調整步伐,而更有能量地去面對下一階段的開始,
想頌缽需要找什麼特殊的理由嗎?
其實當你渴望放鬆,希望有所改變,往下個階段邁進,這也是很好的動機,
感謝案主無私的分享~
想預約頌缽或想了解相關訊息,請點選此處前往觀看文章-身體能量頌缽個案預約中
身體能量頌缽個案Amanda小姐的分享
可能由於最近因為剛任職新的工作,明顯比以往更感受到來自內心的焦慮,
也因為想改善自己身心的狀態,一直在尋找可以放鬆、調整內心的管道,
剛好在好朋友的介紹下,認識喬如老師,也開始了第一次嘗試頌缽的初體驗。
在頌缽前老師很認真並詳細地說明整個過程的步驟、
過程中會有哪些方式進行,讓我放鬆很多,
同時也瞭解我目前的狀態及解決我各式的疑問。
一開始可以很明顯的感受到,缽的震動從頭部貫穿整個背椎,
整個身體的重心變得很下面,有種沈墊墊的感覺。
隨著頌缽轉到背部時,可以感受到手、腳開始冒汗,
到腹部的時候印象很深刻,明顯的感覺到體內有個東西也跟著在跳動,
但是因為過程中舒適又放鬆,之後就開始進入半睡眠模式,
到正面的時候幾乎是熟睡狀態。
結束後也與老師分享自己的感受跟實際身體的反應,
意外的是原本沒有很明顯感受痠痛、疲憊的狀態,
在踏下床的瞬間感受到大腿超酸,肩頸痠痛的反應,
覺得很不可思議,很像剛走出按摩店的感受。
接著因為下午還有戶外的行程,沒有好好休息,
但是補充大量的水分之後,當天晚上真的睡得很沈,有認真的休息到的感覺。
大約在1天左右,大腿的痠痛感消失,2-3天左右肩頸也漸漸不酸了。
個過程非常舒適,是很放鬆、自在的,很不錯的體驗。